骨折術(shù)后康復(fù)有多重要？--它能讓您的生活重回正軌

骨折，是一件讓人聞風(fēng)喪膽的事情，一旦發(fā)生，無疑會(huì)給我們的生活帶來極大的困擾。骨折是臨床常見的外傷性疾病，治療方法多種多樣。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，骨折手術(shù)治療的成功率逐漸提高。然而，你知道嗎？骨折術(shù)后康復(fù)的重要性不亞于治療本身。手術(shù)后的康復(fù)治療往往被忽視，導(dǎo)致許多患者在骨折愈合后仍存在功能障礙，影響生活質(zhì)量。今天，我們就來聊聊骨折術(shù)后康復(fù)的那些事兒，了解一下它有多重要。

 一、骨折術(shù)后康復(fù)的必要性 

1.緩解疼痛

疼痛是骨折術(shù)后常見的癥狀之一。如果沒有及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，疼痛可能會(huì)持續(xù)較長時(shí)間，影響患者的日常生活和睡眠，使患者面臨較大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，他們可能會(huì)感到無助、沮喪和焦慮，影響其康復(fù)進(jìn)程和生活質(zhì)量。 

2.促進(jìn)骨折愈合

 骨折術(shù)后康復(fù)治療有助于促進(jìn)骨折愈合?？祻?fù)治療可以提高骨折斷端的生物酶活性，加速骨折愈合過程。此外，康復(fù)治療還可以預(yù)防骨折愈合過程中的并發(fā)癥，如感染、骨折延遲愈合等。如果不進(jìn)行任何康復(fù)治療干預(yù)，骨折的愈合速度會(huì)受到影響，導(dǎo)致愈合時(shí)間延長，增加并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

3.預(yù)防肌肉萎縮
       骨折術(shù)后患者由于長時(shí)間制動(dòng)，肌肉容易出現(xiàn)萎縮?？祻?fù)治療可以有效地預(yù)防肌肉萎縮，增強(qiáng)肌肉力量，為骨折愈合和功能恢復(fù)奠定基礎(chǔ)。

4.恢復(fù)關(guān)節(jié)功能

骨折術(shù)后康復(fù)治療對(duì)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)具有重要意義?？祻?fù)治療可以幫助關(guān)節(jié)周圍的軟組織恢復(fù)正常彈性，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和粘連，從而提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度。缺乏康復(fù)治療干預(yù)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，進(jìn)一步影響關(guān)節(jié)的正常功能。這可能導(dǎo)致日常生活和工作能力的下降，降低生活質(zhì)量，如錯(cuò)過康復(fù)治療時(shí)機(jī)會(huì)將導(dǎo)致關(guān)節(jié)不可逆的活動(dòng)受限，從而導(dǎo)致功能障礙。

5.預(yù)防并發(fā)癥

康復(fù)治療可以降低骨折術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生率，如深靜脈血栓、肺炎等。

二、康復(fù)治療策略

1. 早期康復(fù)

早期康復(fù)治療對(duì)于骨折術(shù)后患者至關(guān)重要。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)即可開始進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練，包括被動(dòng)活動(dòng)、肌肉等長收縮等。早期康復(fù)的目標(biāo)是預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，促進(jìn)血液循環(huán)。如您需要可致電0871-67379232進(jìn)行咨詢或直接至昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科就診。
      2.階段性康復(fù)

階段性康復(fù)治療根據(jù)骨折愈合程度和患者身體狀況進(jìn)行調(diào)整?？祻?fù)計(jì)劃分為四個(gè)階段：術(shù)后4周至6周為康復(fù)蜜月期；術(shù)后6周至3個(gè)月為康復(fù)黃金期；術(shù)后3個(gè)月至6個(gè)月為康復(fù)晚期；術(shù)后6個(gè)月后為康復(fù)維持期。

3.個(gè)性化康復(fù)

根據(jù)患者的年齡、骨折類型、手術(shù)方式等因素制定專屬的個(gè)性化的康復(fù)方案，有針對(duì)的進(jìn)行綜合性康復(fù)訓(xùn)練為您的生活保駕護(hù)航。
三、術(shù)后康復(fù)實(shí)用技巧

1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑:按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，切勿擅自加大強(qiáng)度。

2.漸進(jìn)式訓(xùn)練:從簡單的動(dòng)作開始，逐步增加難度。

3.肌肉鍛煉:針對(duì)受傷部位進(jìn)行肌肉鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4.積極應(yīng)對(duì)：保持積極的心態(tài)，密切關(guān)注病情變化，并與醫(yī)生密切溝通，以實(shí)現(xiàn)良好的康復(fù)效果。

總的說來，骨折術(shù)后康復(fù)的重要地位不容忽視，康復(fù)對(duì)于患者的功能恢復(fù)和生活質(zhì)量具有重要意義。臨床醫(yī)務(wù)人員和患者本身都應(yīng)高度重視康復(fù)治療，確保術(shù)后康復(fù)的效果。通過早期、階段性、個(gè)性化的康復(fù)治療，可以幫助患者更好地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。最后，祝愿每一位骨折患者都能早日康復(fù)，重回生活的舞臺(tái)。